正月太りダイエット 10日目

正月太りダイエット10日目です。

体重はというと、59.4キロ。

相変わらず59キロを行ったり来たり。

私は、ダイエットは初めてでは無く、大体こんな感じで、体重が落ちない時があります。

ここで諦めてダイエットをやめるとそこで終わりです。

減り始めるまで地道な筋トレと食事制限を続けます。

地道です。これが出来ないとダイエットは成功しません。(あくまで私の経験です。)

地道に頑張ります。嫌いじゃ無いんで。