年末年始で3キロ太ったサトーヒロシです。 この正月太りを解消すべくダイエットをしています。 ダイエットといっても、通勤で駅から歩くのとお昼をパン1つにするというもの。 あと、筋トレ始めました。 腕立てと腹筋を週3日くらいのペースでやっていきたい…
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