正月太りダイエット 16日目

今年の年末年始で体重が3キロ増えたサトーヒロシです。

正月太りダイエットを始めて2週間。

体重は、59.3キロ。

59キロの壁がなかなか越えられない。

ここに来て、プチリバウンドしてしまい、60キロを超えてしまいました。

プチリバウンドとは、食事制限など我慢してことで少し体重が減ってきたので、ちょっとくらい、、、と食べてしまい体重が少し増えてしまう事を私が勝手に言ってます。

でも、ここで諦めたらここで終わりです。

また、ダイエット生活に戻ります。

そして、ダイエット生活が普通の生活になるようにしたい。

自分を信じて頑張ります。