正月太り解消への道 1日目

昨日、年末年始で3キロ太った事を報告しました。

ですが、このまま太ったままではダメでしょう！

ということで、正月太りダイエットを敢行します。

ダイエットと言っても、お昼を極力少なくするだけです。

お昼は、菓子パン一つ！

あとは、通勤で駅から歩いているので運動はOKです。

このダイエット昨日から始めまして、昨日の夜の体重は、前の日から1.4キロ少ない59.7キロでしたー。

いやー、1日で1.4キロのダイエットに成功！

まあ、誤差範囲とは思いますが、、、でも嬉しい。

この調子でがんばろう。